إبداع
نصائح بعد الأكل MGT81702
إبداع
نصائح بعد الأكل MGT81702
إبداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مواضيع خواطر صور حقائق حكمة من القلب إهداءات من القلب علوم وفلسفة معارف إسلامية تكنولوجيا مساهمات الأصدقاء ومقترحات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولنصائح بعد الأكل Uoou_o10
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اجمل 4 مقولات قالها المحششين العرب.
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد يوليو 28, 2013 8:32 pm من طرف BlackBeauty

» فعلا مبدعون
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالخميس مارس 28, 2013 5:31 pm من طرف fayrouz

» ماذا تفعل عندما تقف وجها لوجه امام شخصا دمر جزء كبير من حياتك ؟!
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 29, 2013 4:46 am من طرف رجويه

» السلام على رسول الله وآله الأطهار
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالأربعاء يناير 23, 2013 6:14 pm من طرف Ghariba

» حال فتيات اليوم للاسف!
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 09, 2012 11:35 am من طرف Ghariba

» صبااااح محمدي
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 21, 2012 12:06 am من طرف Zaayaa

» أقرؤها وسوف لن تندموا!!!!مواصفات الزوج الخائن!!!!!
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 20, 2012 11:50 am من طرف Amirat Al 7ob

» """""نوذج تخطيط وإعداد درس """"""
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 7:22 am من طرف سامي سلامة

» خدع بسيطه تفيدك وتزيد من جمالك
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 09, 2012 11:51 pm من طرف ضوء_القمر

» kor2n kareem ilketrony
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالسبت يوليو 28, 2012 7:59 pm من طرف Ghariba

» روائح عطرة لمنزلك
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة يوليو 27, 2012 7:42 pm من طرف البدور

» ريجيم 4 أيام ينقص 4 كلغ
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة يوليو 27, 2012 7:38 pm من طرف البدور

» وفاة موظف
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 19, 2012 6:25 pm من طرف Houssein toufeily

» وفاة موظف
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 19, 2012 6:25 pm من طرف Houssein toufeily

» وفاة موظف
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 19, 2012 6:24 pm من طرف Houssein toufeily

» اليوم غير كل ايام السنة!!
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالخميس يونيو 14, 2012 7:38 pm من طرف -Fatima-

» زيارة يوم الخميس
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالخميس يونيو 14, 2012 2:59 pm من طرف -Fatima-

» دواء مفعوله أكيد
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالخميس يونيو 14, 2012 2:58 pm من طرف -Fatima-

» من أقوال الرسول (ص)
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالخميس يونيو 14, 2012 2:56 pm من طرف -Fatima-

» الـلــــــــــهم آميــــــــن يا رب العالميـــــــــــن
نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالخميس يونيو 14, 2012 2:55 pm من طرف -Fatima-

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Amirat Al 7ob
نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194 
Ghariba
نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194 
Dana
نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194 
-Fatima-
نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194 
جمر الغلا
نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194 
KHALED
نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194 
ملك
نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194 
أريج الزهور
نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194 
عبير س
نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194 
magd1000
نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194نصائح بعد الأكل ZPx71194 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 365 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdelhalim22 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 5337 مساهمة في هذا المنتدى في 1640 موضوع

 

 نصائح بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Amirat Al 7ob
مشرف مميز
مشرف مميز
Amirat Al 7ob


من مساهماتي :


انثى الابراج : السرطان الفأر
عدد المساهمات : 1092
نقاط : 1674
السٌّمعَة : 51
تاريخ التسجيل : 05/05/2010
العمر : 28
المزاج المزاج : حزينة

نصائح بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: نصائح بعد الأكل   نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد يونيو 13, 2010 11:22 am

نصائح بعد الاكل

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل



1- لا تدخن


لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.




2- لا تأكل الفواكه مباشرة


إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.




3- لا تشرب الشاي مباشرة


وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.




4- لا ترخي حزام البطن


حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.




5- لا تسبح


الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.




6- لا تتمشى


من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.




7- لا تنام مباشرة


إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ghariba
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
Ghariba


من مساهماتي :


انثى الابراج : الجوزاء الكلب
عدد المساهمات : 910
نقاط : 1765
السٌّمعَة : 41
تاريخ التسجيل : 02/05/2010
العمر : 54
المزاج المزاج : مبتسم

نصائح بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح بعد الأكل   نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالأحد يونيو 13, 2010 6:14 pm

نصائح بعد الأكل Get-5-2008-i2xd2lzuمشكورة يا مريومة بس شو بدي خبرك كل هذه النواهي عم نعمل عكسها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ghariba.yoo7.com
Amirat Al 7ob
مشرف مميز
مشرف مميز
Amirat Al 7ob


من مساهماتي :


انثى الابراج : السرطان الفأر
عدد المساهمات : 1092
نقاط : 1674
السٌّمعَة : 51
تاريخ التسجيل : 05/05/2010
العمر : 28
المزاج المزاج : حزينة

نصائح بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح بعد الأكل   نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالإثنين يونيو 14, 2010 10:20 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
magd1000
مبــــ مميز ـــدع
مبــــ  مميز ـــدع
magd1000


ذكر عدد المساهمات : 134
نقاط : 221
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 09/06/2010

نصائح بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح بعد الأكل   نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 15, 2010 5:15 pm

نصائح بعد الأكل Thanx007
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
magd1000
مبــــ مميز ـــدع
مبــــ  مميز ـــدع
magd1000


ذكر عدد المساهمات : 134
نقاط : 221
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 09/06/2010

نصائح بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح بعد الأكل   نصائح بعد الأكل I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 15, 2010 5:16 pm


نصائح بعد الأكل 1262170572

اهلا بحضرتك


موضوع جميل معطر بورود الفل والياسمين
تحياتى
مع خالص شكرى وتمنياتى بالتوفيق

نصائح بعد الأكل Item112151
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح بعد الأكل
» تفنني قبل الأكل
»  ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛| نصائح رمضان من ذهب |؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|
» نصائح من نوع خاص ليلة الزفاف
» نصائح للتعامل مع أعداء النجاح

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
إبداع  :: الأركان العامة :: منتدى السوالف و النقاشات-
انتقل الى: